颈椎不好，该吃些什么食物

      颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛，解除疲劳。另外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络颈椎病患者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞的颈椎病患者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。
      

      颈椎不好吃仙丹也是没有用的。食物对颈椎病没有意义，建议你到正规医院骨外科进行详细的查体以及颈椎的核磁共振检查，以明确诊断，及时治疗。
      

      为您介绍几种治疗颈椎病的偏方之饮食疗法，饮食疗法可以说是治疗颈椎病的好方法，它不但可以有效的辅助治疗颈椎病，同时，也不会给颈椎病患者带来任何的副作用，更关键的是它简便且便宜。
      1.山丹桃仁粥：山植30克，丹参15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。制法原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。功用活血化瘀，通络止痛。
      2.参枣粥：人参3克，粳米50克，大枣15克。制法人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。功用补益气血。
      3.壮骨汤：猪骨(最好是猪尾骨)200-300克、杜仲、枸杞子各12克，桂圆肉15克，牛膝10克，淮山药30克。制法原料洗净，猪骨斩碎，共入锅内，加水适量，武火煮沸，文火煎40。60分钟，加适量花生油、盐、葱、姜等配料，取汤服用。功用补肝肾、强筋骨。
      4.木瓜陈皮汤：木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。制法原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。功用化痰除湿通络。
      5.苡米赤豆汤：苡米、赤豆各50克，山药15克，梨(去皮)200克。制法原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。功用化痰除湿。
      
      以上是对“颈椎不好，该吃些什么食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      颈椎不好与吃什么食物是没有特殊关系的，不过中医《伤寒论》里面有关于葛根治疗的说法，你可以买一些葛根粉吃。也可以用粗盐进行炒，炒热之后贴敷于颈部不舒服的地方。建议进行进步治疗。