怎么样才能长胖一点啊我身高175CM可是体重老是1
保密 | 0个月 2011-06-22 12:16:03
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健康咨询描述： 怎么样才能长胖一点啊,我身高175CM 可是体重老是108斤左右,我怎么努力多吃点但是都长不胖,我三餐都有吃,从不挑食，而且都感觉吃的饱,请问医生我要怎么做才能长的胖一点啊
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医生回复区
2011-06-22 12:20:31 我要投诉
病情分析：
您好，身体后天性的胖瘦有很大一个原因是由遗传因素决定的，所以后天就出现很多肥胖的人很难达到减肥的目的或者是您这种比较瘦的人却达不到增肥的效果，这都是因为基因的问题。
指导意见：
建议您就是放宽心态，平时保证三餐的营养安全就可以了，不必纠结那么多，还有就是平时一定要有适当的锻炼，这样是可以促进营养的吸收的。
最重要的就是身体健康就行，健康才是最重要的，不必纠结胖与瘦，祝您身体健康
yuxisheng4 其他
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2011-06-22 12:17:49
你好朋友别担心,这种情况需要注意饮食营养，在就是需要注意采取中药调理一下即可，你放心
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