一年四肢发凉，特别是冬天手指发紫呈乌色。

      病情分析：
      您好，冬天手指发紫呈乌色主要是跟手指部位的血液的循环不好所致的，但长青春痘还是跟机体的内分泌失调有关
      指导意见：
      所以当前主要是调节内分泌，建议您最好是能到中医院开些中药服用，从调节内分泌和血液循环的角度治疗，饮食上不要吃生冷的食物
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况是属于体内寒气太盛导致的。
      指导意见：
      如果有时间，有条件的话，可以去医院中医科做一下灸疗。或者是自己买点艾条，灸足三里和关元穴。
      
      以上是对“一年四肢发凉，特别是冬天手指发紫呈乌色。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！