月子里禁吃什么水果吃什么水果好

      病情分析
      坐月子的基本原则就是慎寒温、适劳逸、勤清洁、调饮食。不能吃生冷的食物。因为产后体质较差，生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。夏季坐月子，可以适当饮用红糖水，补铁、利尿。
      指导意见
      月子期间不食用生冷的食物。蔬菜可以烫一烫或炒熟，水果可以榨成果汁后，将装有果汁的杯子放入热水里5-10分钟后再饮用。或者是将水果煮成水果茶饮用。
      

      月子是建议最好不要吃水果，在月子里，饮食要以清淡、营养为主，要注意休息，不要吃刺激性、生冷的食物。