35岁女性阴虚火旺饮食应注意什么？
保密 | 0个月 2011-06-25 22:26:40
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健康咨询描述：
口腔溃疡，嘴唇周围长了好些痤疮，没有黑头，白头，是封闭性的痘子，又红又肿。生活习惯不好，晚上一般凌晨入睡，早六点左右自然醒来。总觉得疲劳，记忆力衰退，脾气越来越火爆。
想知道从饮食和药物方面怎样调整？
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2023-01-04 09:33:32 我要投诉
病情分析：
您好，阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。
指导意见：
阴虚火旺的人可以吃一些滋阴又能调理脾胃的食疗方：（1）生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。（2）百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。
疾病百科| 口腔溃疡
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温馨提示：
常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。
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