请问记忆力不好吃什么好呢

      最好最简单的办法你可以试试：重复记忆法即今天只记忆少部分,明天重复今天的记忆,但每天记忆的不要多,后天在叠加今天的如此坚持下去.还有就是要从浅意识里增强自己记忆的信心,要知道人的潜能无限要靠自己去发觉,而且要从心理上给自己足够的耐心和力量坚持不懈.祝你成功
      

      你好，根据你所描述的，考虑这种情况是因为休息不充足所造成的身体影响。你目前是不需要使用健脑胶囊的，最重要是调整自己的生活状态，正常的休息睡眠，尽量不要熬夜，每天坚持去运动锻炼，释放情绪，转移自己的注意力。
      

      长时间的看电脑有辐射。不和外界沟通，不锻炼身体，不注意营养，不注意休息，就会影响自己的身体健康。长时间低头会导致椎动脉型颈椎病，出现头晕症状，电脑的辐射等作用可能会使自身的反应能力下降。
      建议还要养成良好的生活习惯为好，最好多运动，平时玩电脑最好半个小时就让眼睛休息一下
      
      以上是对“请问记忆力不好吃什么好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你现在还是学生，最主要的精力应该是投到学习方面。经常玩电脑不会是记忆力退化，是你玩电脑无规律的生活，再加上不经常动脑，是你的大脑功能在逐步退化。你只需要有规律的生活，做到劳逸结合，多学习多动脑，全心的投入，你的记忆力就会慢慢恢复的。不需要任何保健品。
      

      还有一点，就是远离电脑，把他只做为学习和工作的工具，而不要做他的伴侣！！！多做一些户外的活动或是运动，多参加朋友同学间的聚会，让生活充实，你的思想才能回到现实，才会用脑袋去思考现实中的问题！！！