记忆力不好，丢三落四

      你好，你这个时候正是青春期，思想比较活，要考虑的问题比较多。幻想的事情也多。正是学习的时候，把精力集中在学习上，把目标定的远大一些，你就会抛弃这些杂念，精力就会集中的。
      

      病情分析：
      你好，好记性不如个小笔头，需要做的重要事情养成记在记事簿上，或者手机提醒。
      指导意见：
      干什么事情要一心一意，做好后再做其他事情，办事认真了，就可以把事情做好。
      

      病情分析：
      请问你这个症状有多长时间啦？然后最近这一段时间睡眠怎么样呢？
      指导意见：
      你说的记忆力不好，这个原因非常多，如果你睡眠不好的话也会导致或者这一段时间心情怎么样？
      
      以上是对“记忆力不好，丢三落四”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般来说需要锻炼身体，平时的时候多吃一些清淡的饮食，不要吃太油腻的。
      指导意见：
      进行一些简单的记忆力的训练，这样的话可以有效的缓解现在的症状，也要注意放松心情。
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况的话，一般记忆力不好，以我们的肾气充不充足，有一定的关系，建议最好是以补肾为主。
      指导意见：
      你看一下你这种情况的话，可以吃点中药来调理你想自己的身体平时要注意多运动多活动。
      

      病情分析：
      您好亲，根据您描述的情况，初步分析这是神经衰弱引起的？
      指导意见：
      根据您描述的情况。建议亲平时加强饮食，按时吃饭，按时睡觉，可以喝生命一号，提高记忆力，补充大脑营养
      

      您好很高心能为你作答，记忆力不好，主要是休息睡眠质量不好，工作紧张劳累等因素引起植物神经功能紊乱，导致记忆力不好。注意休息，多吃蛋白质饮食，多吃蔬菜水果，多吃核桃等干果，适当参加户外运动。调节一下慢慢就好了。
      
      以上是对“记忆力不好，丢三落四”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！