健康咨询描述:
这会不会是脸部骨骼变大或变长,五官发生改变呢?
了
想得到怎样的帮助:解除手淫,
你好,手淫容易导致前列腺炎,从中医的理论上来说会导致身体阴虚,预防与戒除手淫的方法:
第一,所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和.
第二,睡前用冷水洗涤下部或腰部.
第三,就寝时摒除欲念,不要胡思乱想
第四,要晚睡早起.
第五,多运动,让体力有适度的宣泄.
第六,练习静坐
第七,戒看淫书,不看情色影片,
第八,晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,浓茶,都尽量不吃.
会不会使脸部骨骼变大?
你好,你的情况不要担心,不会的。
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