为什么孩子午睡后晚上难入睡

      您好！根据您的描述，您的宝宝的情况是正常的，随着年龄的增大，我们的睡眠时间是减少的，只要不困，这年龄一般七到九小时就可以了。建议取消午睡。
      

      根据您的描述，有可能是因为午睡时间过长，造成夜间睡眠障碍的现象。建议平时要注意加强膳食营养均衡，适当摄入新鲜蔬菜和水果以及瘦肉类食物，养成良好的生活习惯，在学习之余进行适度的运动，有助于身体代谢，午睡时间不宜过长。
      
      以上是对“为什么孩子午睡后晚上难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好。根据您提供的信息，您可以观察孩子是不是自己形成一个规律：如果午睡了，晚上就晚睡；如果不午睡，晚上就早睡？另外，您儿子午睡是在自己家里还是学校？