近视吃什么水果最好

      眼科学界认为对于多数人来说,目前矫正近视的首选方法就是配戴安全,简便,经济,实用的框架眼镜.选择准分子激光手术虽然效果显著,但是还存在手术安全性和后遗症问题。防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,极目远眺松弛调节,可以预防近视。
      

      病情分析：
      您好：现针对你的问题进行回答，可以吃含维生素c的食物有柿子椒,西红柿,柠檬,猕猴桃,山楂等新鲜蔬菜和水果，含钙多的食物,主要有奶类及其制品,虾、骨粉,豆及豆制品,蛋黄和深绿色蔬菜等.
      指导意见：
      建议：你平时注意保护视力，避免长时间在电脑前工作和看电视、看书，防止眼睛疲劳，多吃些新鲜蔬菜和水果，可以用菊花和决明子适当泡茶饮，祝你健康快乐。