沙眼主要由不良卫生习惯、沙眼衣原体感染、眼部免疫力低下、环境因素、共用物品等引起。
1. 不良卫生习惯：经常用手揉眼，手上的细菌、病毒等病原体易进入眼部，引发沙眼。应养成勤洗手的好习惯，不用脏手揉眼睛，保持眼部清洁。
2. 沙眼衣原体感染：这是引发沙眼的关键因素，沙眼衣原体可通过直接接触或间接接触传播，如与患者共用毛巾、脸盆等。要避免接触患者的眼部分泌物，对患者使用过的物品进行消毒处理。
3. 眼部免疫力低下：长期熬夜、过度用眼、缺乏营养等导致眼部免疫力下降，易受沙眼衣原体侵袭。需保持充足睡眠，合理用眼，多吃富含维生素等营养的食物，增强眼部抵抗力。
4. 环境因素：生活在卫生条件差、风沙大、水源缺乏的地区，眼部易受污染和刺激，增加沙眼发病几率。改善生活环境，做好防护措施，如佩戴眼镜等。
5. 共用物品：与沙眼患者共用毛巾、手帕、眼药水等物品，可能被传染。不与他人共用眼部相关物品，个人物品专人专用。
日常要多关注眼部健康，保持良好生活习惯和卫生习惯。若怀疑感染沙眼，应及时就医，严格按照医生指导进行检查和治疗，避免病情延误。
