指导意见:
你好,夏季正是水果盛产的季节,各类水果营养都不一样,建议均衡营养,能吃的见样换着吃就可以了,比如荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨,还有进口的葡萄柚、苹果等。
注意多喝水少食辛辣和油腻食物,多食新鲜的蔬菜水果即可
以上是对“哪些水果夏季吃的有益身体健康”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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