经常熬夜有黑眼圈，大眼袋怎么办？有一年了

      病情分析：
      你好用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。
      指导意见：
      保证充足的睡眠，临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。
      

      你好，对于你说的这种情况，想要消除黑眼圈，首先要做的就是你不能总熬夜，熬夜多的话，对你的眼圈没有什么帮助，其次你可以选择口服一些金匮肾气丸。