健康咨询描述: 在现实生活里我不喜欢和别人讲话交流,网上就不同,因为不要看人脸色,想说什么就说什么.现实生活里不愿意和别人去吵架,在这上面吃了不少亏,人家说我太老实. 我想走出这个阴影,有办法吗?
病情分析:
你好
对于你这个情况必须及时的进行改正,由于目前在网上还是可以交流的,因此说明情况不是他严重的
指导意见:
建议就是必须多与其他人交流的,毕竟这个网络是虚拟的,必须进行尝试的,需要就是主要和老师交流,然后就是和同学。毕竟都是最亲的。
还有就是如果说不行,建议还是慢慢来的,不能够着急
你好,网上可以正常交流,说明你的表达能力没有问题的,是什么原因让你在现实生活中不能自如的表达自己呢?是不是你的关注力放在别人对你的看法上太多了呢?比较好的方法就是关注自己要表达的事情,别太在意别人的看法,不断锻炼自己,慢慢的会好起来的
指导意见:
咨询者为19岁男性,在现实生活里不喜欢和别人讲话交流,网上就不一样。毕竟现实生活跟网上是不一样的,我们可能更多的是面对现实生活,跟许多现实中的人去打交道,所以学会如何与人相处,与人交往是必须的,你也有这样的去改变的愿望,建议你不妨找专业的心理咨询师进行一对一的疏导,学习与人的交流的方式,多参与集体事务,提高融入度和配合度。适当降低标准要求,接受自己和他人的缺点,学会具体事务的妥协和退让。真正融入到社会大家庭中。
以上是对“在现实生活里我不喜欢和别人讲话交流,网上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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