黑豆豆浆和煮鸡蛋一起吃影响营养吸收吗？

保密 | 0个月 2011-07-11 08:58:43 4人回复来自

健康咨询描述：早晨习惯打点黑豆豆浆，吃个煮鸡蛋

曾经的治疗情况和效果：听说会影响营养的吸收

想得到怎样的帮助：是真的吗？

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2018-01-25 16:02:26 我要投诉

你好，很高兴为你解答问题。豆浆和鸡蛋可以一起吃的，不存在互相克制的科学依据。不要相信。豆浆是富含大豆蛋白的健康饮品。鸡蛋是动物蛋白。二者有机结合。起了很好的补充蛋白质的作用。

林大力哈尔滨市第六医院主任医师擅长: 乙肝、丙肝、肝硬化、妊娠合并乙肝、酒精肝、脂肪肝、帮助网友：4573

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2018-01-25 16:11:03 我要投诉

你好，根据您的病情描述，你可以先喝杯豆浆，过个半小时后再吃鸡蛋。这样吃就不会影响营养的吸收了。希望我的回答对你有所帮助，祝你生活愉快。

冯春娇二级心理咨询师擅长: 焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;躁郁症;婚姻家帮助网友：11654称赞：1

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2018-01-25 16:10:46 我要投诉

      你好，很高兴为你解答，黑豆里含有非常丰富的蛋白质，但是脾胃虚弱的人食用后容易消化不良，根据你的描述，每天可以少量吃三五克，不要过量服用，否则有可能导致消化不良。

      以上是对“黑豆豆浆和煮鸡蛋一起吃影响营养吸收吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵医生 其他擅长: 擅长妇科，儿科等科室疾病。帮助网友：20635称赞：1551

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2011-07-11 09:22:52

你可以先喝杯豆浆，过个半小时后再吃鸡蛋