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鸡蛋豆浆可以一起吃吗?

女 | 17岁 2019-09-26 07:25:18 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 早上喝一杯豆浆,吃一个鸡蛋可以吗?不会有什么不良反应吧?

医生回复区

鄢华
鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部   副主任医师 擅长: 肝炎,肝硬化,腰椎间盘突出症,支气管炎,肺炎,胃炎 帮助网友:16999
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2019-09-26 10:12:48

      病情分析:鸡蛋和豆浆是可以在一起吃的,但是需要注意在短时间之内不要吃得特别多。因为鸡蛋里面以蛋白质、钙离子、矿物质为主要的营养成分。而豆浆中以大豆异黄醇、纤维素和植物蛋白为主,两种食物混合在一块之后会使动物蛋白和植物蛋白同时摄入身体,会加重身体内蛋白质分解酶的负荷,所以吃了太多之后,有可能会导致蛋白质在短时间之内无法消化,从而在肠道内堆积。

2019-09-26 13:20 ask92214415oc 追问

我就一个鸡蛋一杯豆浆可以吧

2019-09-26 13:21医生回答:

可以,oK

李萌
李萌 周口市中医院   医师 擅长: 肾虚阳痿早泄,白发脱发,弱精症少精症,斑秃,雄激素 帮助网友:27043称赞:28
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2019-09-26 07:30:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,结合你所述说的情况,早饭是可以喝豆浆吃鸡蛋的,不用担心。
      指导意见:
      只要你对豆浆鸡蛋没有过敏症状,是可以一起吃的,豆浆鸡蛋可以同时吃,是没有什么不良反应的。

滕鹏飞
滕鹏飞 医师 擅长: 咳嗽,胸痹,消渴,中风,男性阳萎,早泄 ,精子稀少 帮助网友:20133称赞:5
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2019-09-26 07:33:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你叙述的这种情况来看,鸡蛋和豆浆是可以一起吃的,两者一起使用,没有问题不影响吸收。
      指导意见:
      建议:豆浆中含有丰富的蛋白质和矿物质,比如钙,磷,铁等微量元素,而鸡蛋中也含有人体所必需的氨基酸,容易消化和吸收。
      以上是对“鸡蛋豆浆可以一起吃吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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