青少年个子矮怎么办？有什么办法能增高吗？

      你好，根据您所描述的情况，身高考虑，先天性的遗传以及后天营养都有关系，建议你最好可以进一步的去医院检查一下骨骼线是否与。
      

      你好，根据你所描述的情况，考虑跟体内的生长激素分泌有关，建议您适当的多参加一些体育锻炼项目，比如说打篮球，有可能会增长身高适当的补钙和牛奶等等。
      

      你好，可以去医院检查一下骨龄，看有，没有闭合，要注意饮食，多吃含钙高的食物，可以喝骨头汤，注意休息，保持有充足的睡眠，要多锻炼身体，多做运动。
      
      以上是对“青少年个子矮怎么办？有什么办法能增高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊