高血压宜吃什么食物

      病情分析：
      从以上情况看，收缩压200左右已经达到三级高血压的标准，需要及时稳妥的降压方案
      指导意见：
      建议：可以选择服用一些降压较为平稳的长效降压药物治疗，比如非洛地平片、硝苯地平控释片
      

      病情分析：
      您好，这个需要非常高了，很容易导致脑中风发生的，很危险。
      指导意见：
      必须要尽快使用药物控制血压，食物只能作为保健作用，不能代替药物，也没有任何食物可以像药物那样稳定的降低血压。因此，建议尽快治疗，可能需要多种药物联合治疗。以防并发症的发生
      

      病情分析：
      您好，如果是血压突然到达200多，而且是持续的血压都是在190多徘徊的话，看就是属于高血压病3级极高危了
      指导意见：
      所以我是建议您最好是能到心血管科看看，同时要服用药物来几时的降血压，以免造成脑部的损伤，食物可以吃苦瓜等，但效果不是太好
      
      以上是对“高血压宜吃什么食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      高血压患者最好吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血。
      指导意见：
      还可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。
      

      首先建议低盐、低脂肪饮食.一定要禁烟酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好一定要注意血压的检测，根据血压的变化来调剂自己的降压药。2.注意情绪的稳定，大喜大悲都不行，这个对血压的影响最大。3.合理膳食：控制食盐摄入量，要小于5克/天，少吃油腻和辛辣，多吃蔬菜和水果。多喝水，促进排毒。4.注意排便通畅，每天一次，便秘发生会使血压突发性的增高。5.适量运动，锻炼身体，增强身体的体质，改善血管的动脉硬化有很好的作用。
      

      病情分析：
      您好！高血压病除了要为治疗外，高血压的饮食调理方法也是很重要的。
      指导意见：
      平时饮食一定要低盐低脂。在日常的高血压的饮食调理中，多喝芹菜粥对高血压患者的并且帮助很大。制作芹菜粥时，挑选芹菜120克，粳米250克。将芹菜洗干净后，切成六分长的段，粳米淘净。将芹菜跟粳米一起放入锅内，加入适量的清水，用武火烧沸后转用文火炖，一直炖到芹菜跟粳米至烂变成粥，然后再加少许盐和味精，搅拌均匀后高血压患者即成食用。
      除了芹菜粥之外，菊花粥也具有缓解高血压病情的效果。可以选菊花末15克，粳米100克。菊花摘了后去蒂，上笼蒸后取出来晒干或阴干，然后将晒干或阴干的菊花磨成细末，放着备用。然后粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。
      高血压患者每天分两次食用，中午跟晚上各食用一次，长期坚持下去，可以起到缓解高血压患者的病情，防止高血压疾病进一步恶化。