后背僵硬胁骨下两侧疼痛翻身困难夜间起床腰

      你好，从你的描述看，考虑是受凉劳损所致肌筋膜炎，建议局部热敷理疗，避免弯腰负重，避免久坐久站，做做腰背肌锻炼操，如果时间长，查个磁共振看看。
      

      这种情况有可能存在腰肌劳损的表现，或者是存在强直性脊柱炎。建议去医院就诊，做一个腰骶关节的x光片检查来排除。局部可以给予理疗，热敷，加强腰背肌功能锻炼，吃一些消炎镇痛的药物。
      

      你好，引起腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损、骨质增生，腰间盘突出引起的。你有腰背的僵硬也考虑强直性脊柱，建议你去医院骨科就诊，查明病因，对症治疗，以免延误病情。
      
      以上是对“后背僵硬胁骨下两侧疼痛翻身困难夜间起床腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      有可能是腰椎后关节紊乱综合症、或是腰椎的肌肉韧带拉伤、或是腰椎间盘膨突，建议去正规骨科医院检查治疗。