健康咨询描述: 经常
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:想知道是什么原因!怎么能治好!
腿抽筋的原因有;寒冷刺激。肌肉连续收缩过快。比如;剧烈的运动,出汗过多,缺钙等。平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子,也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生,
你好,抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低,最容易抽筋了。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动,适当参加户外活动。注意饮食营养规律。
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