医生：你好！我的左边肩关节那里每天都痛，

女 | 31岁 2011-07-26 18:28:02 2人回复来自

健康咨询描述：医生:你好！我的左边肩关节那里每天都痛，早上还能举起来，可奥到中午后就不行了，这种情况已经有半年多了
我想问一下，这到底怎么治疗呢？

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赵启全重庆市大足区人民医院医师擅长: 呼吸系统疾病。例如：COPD，哮喘，肺炎，肺结核等帮助网友：653称赞：62

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2011-07-26 18:32:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况可能是肩周炎引起的症状
      指导意见：
      这种疾病没有什么特殊的治疗方法，最好的治疗方法就是物理治疗和自己的锻炼，建议可以去做下理疗，然后就是每天早上多多活动，中午的时候也要活动，尽量举起来为止，这样坚持几个月应该能够恢复

2011-07-27 08:06 ask19449394f2 追问

谢谢医生，可是在半个月之前，我去医院家查过，医生告诉我说是肌腱发炎，给我配了两种消炎止痛药，可是吃了后也没什么效果，而且还从舌根处玩下的地方都起了一些小水泡，只要一咽东西就痛，怎么办呢？我又该具体的怎么锻炼呢？麻烦您了！

2011-07-27 12:00医生回答：

消炎止痛药只能缓解暂时的疼痛，要恢复还要靠理疗和锻炼，你去医院做针灸治疗吧，另外，做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处，利用体操棒、哑铃、吊环、滑轮、爬肩梯、拉力器、肩关节综合练习器等进行锻炼。注意：应在无痛范围内活动，因为疼痛可反射性地引起或加重肌痉挛，从而影响功能恢复。每次活动以不引起疼痛加重为宜。反之则提示活动过度或出现了新的损伤，宜随时调整运动量。