工作关系,上24小时休息24小时,导致睡眠失调

保密 | 0个月 2011-08-01 20:30:27 1人回复来自

健康咨询描述：工作关系。上24小时休息24小时，导致睡眠失调。工作压力也大。头发也在掉。晚上睡不着觉。内分泌失调。这种症状从08年开始的，

化验、检查结果：没有化验过。

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过，

想得到怎样的帮助：能给我好的建议，能让我每天休息的时候安心的睡觉么，还有吃的方面，注意哪些

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史其和医师擅长: 内科,妇科,儿科,中医帮助网友：24888称赞：3916

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2011-08-01 20:43:07 我要投诉

      病情分析：
      你好这位朋友你的情况是由于不良的睡眠习惯导致的，人体生物钟失调而出现的一些症状，
      指导意见：
      你的情况可以使用定惊安神丸来治疗，另外一定要有规律的睡眠，一定要自然的睡眠习惯才可以的

挂号科室：妇科、中医科

温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。

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