健康咨询描述:
生完孩子后身体很差,我的身体还能和没生孩子时一样一样吗?
左右,有个亲戚说中风了,吃点去风的会好一些,就吃了2盒风湿安康片,现在10个月,结果不但没有好,身体反而更差了,怕凉,关节更疼,而且头老疼,好象思维便的很迟钝,眼睛有时也很模糊,筋络也很难受.
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:给我找个解决的办法,能彻底的治好.
病情分析:
你好,生完孩子后有好好的做月子吗?坐月子期间有受凉的病史吗?受凉的话由于生完小孩气血亏虚,寒凉极易入侵造成寒症。
指导意见:
风湿安康片是治疗风湿的药,如果不是风湿不能吃,会对人体造成损伤。建议找正规的中医师开汤药驱寒活血治疗。
别太焦虑,你的身体并不是很大。和心情有一定的关系,建议改变生活习惯。一,坚持参加体育锻炼,锻炼是防病强身的灵丹妙药,可以使人保持年轻,延缓衰老。二,保证优质的睡眠,夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右,中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右,总计睡眠时间应在7到8个小时。三,要按时、按量喝水,在晨起、两餐之间或睡前适量饮水。四,多吃新鲜的水果和蔬菜。五,戒烟限酒。六,尽量减少甜食的摄入。七,适量补充牛奶、酸奶及豆浆类食物。"
温馨提示:
多吃蔬菜和水果,饮食中应有适当的蛋白质。
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