喜怒无常怎么办？
保密 | 0个月 2007-10-08 13:20:29
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我就是这样的一个人，一会儿高兴，一会儿悲伤，一会儿兴奋，一会儿愤怒，连我自己都摸不清自己的脾气，真的很烦恼，而且我的脾气很不好，稍微有一点儿的不如意，马上就想发火，当时你无论怎样克制，感觉都不行，发完了火，才知道后悔。。。
而且我经常立志要做什么，要成功，怎样的，却偏偏做不到，这样我就非常恼恨自己。。。。。有时候恨不得把自己给杀了。。。觉得自己一点儿用处都没有。。。。
我到底该怎么办，而且我的生活乱七八糟的，我很喜欢那种有规律的生活，可是我的工作要倒班，，以及其它的因素。。。
我总是喜欢把今天的事情推到明天做，这样永远都做不成事情。。。
哎。。。，请大家给我指一条路，我该如何调节自己呢？
其实我也不想这样，可是不知不觉就这样了。。
我是不是心理不正常啊？
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