健康咨询描述: 患者女,19岁。前几年我很瘦的,女孩子嘛都是希望越瘦越好,于是我就不怎么吃饭,饱一餐饿一餐的,然后慢慢的肚子有点胀气,久而久之我的体重慢慢增加从之前的88斤长到了一百多斤,现在减掉一点,但肚子是怎么减也减不了,还有我的肉有点松。请问是不是脾虚啊?
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗。
想得到怎样的帮助:如果是脾虚应该吃些什么注意些什么呢?
仰卧起坐,如果坚持不下来或者做不了的话,就用竞走的姿势慢走至少20分钟。原地走也行!每天坚持走,大概要半个月吧,效果自己就知道了
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