忧郁症的药物治疗？怎么才不伤身体？

女 | 26岁悬赏30个健康币 2011-08-11 15:03:06 2人回复来自

健康咨询描述：我老婆最近生了孩子，得了忧郁症,吃什么药才会好？而且不要伤害身体。

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孟令栋扬州市中医院主治医师擅长: 慢性肾炎，慢性肾衰竭，泌尿系感染，泌尿系结石，痛风帮助网友：27390

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2011-08-11 15:23:20 我要投诉

      一般治疗抑郁症的疗法有阳光疗法，体育疗法，营养疗法。
      阳光疗法是指很多抑郁症病人在阳光的照耀下病会有一定的好转。
      锻练是抗抑制症的最好的药物，你可以建议你多运动一下，没事的时候出去跑跑步啊特别是早晨时期的锻炼，俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。
      营养疗法是指许多医生认为，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为，多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。
      最好少吃药。去医院看看吧。