患了颈椎病怎么办，颈椎病的自我治疗有哪些

      根据你的描述症状诊断明确的，我认为这种情况注意休息很关键，别受凉，坚持每天上热敷，少低头多仰头，别长时间的保持一个动作，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。
      

      病情分析：
      老年人，自诉颈部酸痛，主要考虑颈椎退行性改变引发，需要平时保养结合治疗。
      指导意见：
      像你诉说的情况，首先平时需要避免长时间固定一个姿势，再者长时间低头，平时多按摩局部，局部可以热敷或外敷中药，结合针灸，按摩，敷药等措施，应该有所缓解。
      

      病情分析：
      你的情况是颈椎病，是颈椎骨质增生引起的。可以出现头晕，手麻，颈部强等表现，可以通过调理控制。
      指导意见：
      建议你使用阿法骨化醇胶囊，西比灵，颈复康等治疗。注意不要长时间低头和干活。注意枕头不要太高和太矮。平时可以自己锻炼颈部。必要时到理疗科进行理疗。
      
      以上是对“患了颈椎病怎么办，颈椎病的自我治疗有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      大多数膝关节都是滑膜炎症造成的，
      半月板损伤导致的膝关节炎，常见临床表现包括局限性疼痛、关节肿胀、弹响和交锁、股四头肌萎缩、打软腿以及
      在膝关节间隙或半月板部位有明确的压痛膝关节病的治疗同样推崇能保守不微创的原则，
      别的医院一定要做手术的，我们医院只需要做微创介入
      ，别的医药要做微创介入的，我院只需要做保守治疗就可以了。
      这就是我们医院的特色，也是与同类医院的差异。
      

      病情分析：
      颈椎病变属于退行性，不可逆改变，按摩理疗只能缓解症状，不会从根本上改变病变性质。
      指导意见：
      要想缓解可以做按摩理疗，针灸等治疗，平时注意改变生活习惯，睡眠枕头要降低，最好睡卧硬板床（可以有效休息腰背颈部肌肉韧带），工作时，避免颈部长时间一个姿势，很容易疲劳，适当活动颈部（年轻患者更应注意）。
      严重的颈椎病，需做颈椎ct，确定脊髓受压，可以手术治疗。