颈椎病怎么自我治疗？颈椎病自我治疗的方法有哪些

      颈椎压迫神经引起的，头晕恶心，平时要注意休息，适当的活动，不要经常低头，或长期对着电脑久坐。外用无敌膏只能缓解，同时可口服药物治疗，如颈康胶囊加盐酸氨基葡萄糖胶囊，按疗程服用会对您的症状有所改善
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况，建议您可以，去医院做理疗。
      指导意见：
      建议您平时要养成良好的睡姿坐姿，每天自己适当的热敷按摩一下颈椎部，注意保暖。
      

      病情分析：
      亲，根据你所描述的情况，颈椎病，可以口服颈复康颗粒和双氯芬酸钠缓释胶囊。
      指导意见：
      建议：注意休息，睡眠时，不要睡高枕头，减少低头，工作的时间，避免长时间看电脑，手机和电视。
      
      以上是对“颈椎病怎么自我治疗？颈椎病自我治疗的方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！