健康咨询描述: 1.患者女,23岁,经常失眠,脾气怪。感情方面想得很多。吃东西很少。。。2.体温正常
由于心情不能保持舒畅引起,建议尽量保持心情舒畅,多做户外运动,诸如跑步、打球、爬山等,转移下自己的注意力。也可以去正规医院遵医嘱吃些药物辅助调理。祝你健康
抑郁的症状及治疗
有的轻度抑郁症患者经常感到生活情趣索然,整日唉声叹气,或者感到”委屈“,动不动就流眼泪,甚至反复出现轻生的想法和行为。有的患者会有轻度的”无价值感“,自认为对社会、家庭、亲友没做贡献,产生”没有用“的自责,对自己、对生活没有信心,厌恶参加集体活动,喜欢独处。有时症状还表现为疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、思维困难。如果您还有什么疑问也可以点击左侧闪动图标咨询我,祝您早日康复。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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