男性脱发男性掉头发，该怎么办？

      病情分析：
      那是因为你脂溢性脱发了
      你要注意多休息，不要压力太大，不要想太多事情，注意放松
      以及可以吃些补充头发营养的食物
      指导意见：
      多吃动物内脏、坚果、海带、芝麻、人心果、红枣等
      可以用大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加水煮开后加醋精洗头
      还有就是，饮食注意均衡
      多梳头，清洁头发
      

      中医治疗脱发，治标又治本。
      做好预防
      1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.(推荐阅读：如何治疗脱发)
      2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.
      3、合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.
      4、保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.如果你有时间的话也可以点击左侧闪动图标咨询我，祝您早日康复。
      
      以上是对“男性脱发男性掉头发，该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情况和缺乏维生素或是内分泌问题都有很大的关系，及时正确的治疗，还是会有很好的改善的。
      指导意见：
      首先要注意生活习惯和饮食问题。在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，药物上可以用点乌须生发丸、七宝美髯丹和金锁固精丸联合治疗，平时要注意多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡等。