掉头发了，挺多的，该怎么办算不算脱发
女 | 17岁 2020-11-11 17:50:56
2人回复
来自南通市
健康咨询描述： 图片上一共是53根头发，这是我今天洗头掉的头发，掉的头发都是那种很短的，不长，我现在找不到原因，我现在该怎么办，我有减肥，也有烫发，现在已经把卷的剪掉了，之前看到掉的头发根有白点点，今天洗的头没有白点点，
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医生回复区
2020-11-12 12:04:08 我要投诉
目前这种掉头发比较多的这个现象是由于过度的减肥有一定关系的，比如说过度的服用减肥药或者是其他一些情况，都有可能会引起掉头发比较多的这个现象，观察是否有头发出油的表现，可以以将头发剪短，使用一些生发的药物。
2020-11-12 08:29:55 我要投诉
病情分析：
您好，临床上劳累，精神压力大，熬夜，烫发，减肥都是会导致脱发的，只要毛囊没有损伤是可以长出新发的。
指导意见：
建议平时规律作息及饮食，多食用黑芝麻，黑豆，枸杞等补肾乌发的食物，可以服用中成药养血生发丸。
2020-11-12 08:33
ask91599378ls
追问
我掉的头发发根有白色点点！那我要恢复饮食吗？我是靠不吃晚饭减的肥
2020-11-12 08:37医生回答：
白点点是头皮的，属于正常，建议您恢复正常饮食，可以增加运动量，多吃些水果和蔬菜。
2020-11-12 08:51
ask91599378ls
追问
想问一下人需要每天摄入哪些才可以不掉发，我还是想再减一些体重
2020-11-12 10:45医生回答：
黑芝麻，黑豆，枸杞，桑椹，牛羊肉对生发护发都是有好处的，保证足够的睡眠也很重要。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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