健康咨询描述: 您好,我现在在是23岁1.66米,体重不到100斤,现在是夏天很容易出汗,出很多很多的,晚上热的睡不着。前段时间发烧,瘦了十斤 啊,裤子穿着都感觉往下掉。现在都说我看上去就是一把骨头,并且很能吃。有的说我是体虚,有的说我是虚火旺,还有的说脾胃不好。我到底是怎么了 ?该吃什么?
身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
知道了 ,谢谢您,那我就是要先去医院检查一下是吧?真希望自己不会得大病。我想问你一下,就是身体虚的分类,就是什么气虚,血虚什么的,我这样极其容易出汗的,你知道嘛,热是那种的,就是身上就像刚洗完澡是的,湿乎乎的,但是摸上去提问不高,但是是从身体里面散发出一种热。这是什么情况啊?
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