我的暴躁脾气能改好吗

      病情分析
      您好！通过对症状的描述，可以看出，你内心有压抑，所以，自己也难以控制情绪，容易牵怒于她，需要健康指导。
      意见与建议
      对于成人保持感情婚姻家庭的稳定很重要，人都是互动的，相互的压抑情绪就如干柴遇上了烈火一碰即发，俗话说：好男不和女斗，和女人一样的计较也会降低自己的素质，女人一般是感性的容易情绪化，能掌控她的情绪是你的成功。
      适当的调整生活方式，多与人交往，沟通，建立良好的人际关系是情感的需要，给自己归属，在与交往中获得经验外，也可合理转移压抑。多作自己喜欢的事或发展兴趣与爱好，让情绪上的愉悦才可能激发对生活的热情与潜能，找到实现自我的方向，不至于迷失自我。选择适合自己的放松运动，通过运动所带来的身心放松与愉悦增加对生活的悟性，修身养性，消减心浮气躁，达到心平气和，重建自我。提高生命质量，为实现自我加油！
      
      

      您好，别以为这脾气暴躁不是病，这个多是中医所说的肝失条达，一般可考虑吃些疏肝解郁的中药的，可选择舒肝丸、柴胡疏肝散或逍遥丸等来治疗的。