我失眠，最好时一夜能睡3小时，有时一夜不

保密 | 0个月悬赏100个健康币 2011-08-24 15:11:39 1人回复来自

健康咨询描述：我失眠，最好时一夜能睡3小时，有时一夜不眠。
得病1年，美国仪器检查:脑植物神经功能纹滥。现服天津医大的:解郁安神舒脑丸，早1号15丸，
中午2号40丸，晚2号100丸效果不好。还有上海医大百草神康，等等。

曾经的治疗情况和效果：无，我无不良嗜好，爱锻炼，讲养生，精神上好。

想得到怎样的帮助：1，求检查方法。
2求药
谢谢！

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2011-08-24 15:12:37

      你好，长期睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。
      初步建议，首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主，可以选择朱砂安神丸，珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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