健康咨询描述: 近2年,夜里睡觉老是做梦,一整夜都在做梦,注意老是不好,有时候还会被梦惊醒,感觉身体很疲劳,如何解除整夜做梦,谢谢
近两年了没有失眠,但是老是做梦,应该还是精神上有些压力,或者是想的事情太多,大脑得不到充分的休息,可以适当的吃点儿,安神补脑液,平时要注意有规律的生活。
还有别的意见吗?中药有什么可以缓解的吗
病情分析:
上述情况是失眠,多梦的,引起的原因有可能有压力大,精神紧张导致的
指导意见:
建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力,药物方面可以给予口服谷维素片,灵芝胶囊进行治疗此种情况的疾病的。
中药有什么可以缓解的吗,我并不失眠
中成药方面可以服用七叶神安片,养血安神片,灵芝胶囊,酸枣仁粉都是可以的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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