健康咨询描述: 干吃黑芝麻可以防脱发吗?我的头发掉发比较严重,特别是洗头要掉很多,药物治疗已经用过了,接下来干怎么办
想得到怎样的帮助:做法
你好,磨成粉泡茶,冲剂
切记不要买黑芝麻糊,要黑芝麻,自己或者磨好的,超市里面那种黑芝麻糊没用的
芝麻熟了之后只是表面的保护膜被破坏,有利于这种芳香油的挥发,故而能更加容易闻道香味。但是生芝麻熟芝麻在营养上是没有太大区别的。
生芝麻营养物质保存的更好,熟芝麻在营养物质上会被破坏一些,但是更利于吸收
病情分析:
您好,作用不是太明显的,黑芝麻必定是一种食物,不会像药物那样见效,况且目前也没有效果稳定的药物
指导意见:
但多吃这种食物可以起到保健作用,可以多吃黑豆、黑芝麻、核桃,胡萝卜、黑木耳,枸杞,乌鸡、猪肝、大枣等。对头发保健有益。
病情分析:
脱发首先要分清类型,从毛囊的角度来划分,一般脱发可分成两种基本类型,由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶永久性脱发(即男性型脱发)的掉发过程是逐渐产生的。开始时,头前额部的头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少;然后逐步发展,最后会发展到只剩下头后部,头两侧一圈稀疏的头发,其主要原因有三:遗传因素,血液循环中男性激素的缺乏或失调;过于肥胖。另外,多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕,天生头发发育不良,以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过,照X光、摄入金属(如铊、锡和砷)或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病,以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。
指导意见:
头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激。
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮
以上是对“干吃黑芝麻可以防脱发吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,黑芝麻内服适合脂溢性脱发的长期巩固性治疗,可以作为外用生发药物的辅助.建议每天口服半勺生的黑芝麻.
还有黑芝麻对身体虚弱、早衰而导致的脱发效果最好,并有早衰、体质下降,怕冷、等症状的脱发,中医辩证应属肝肾不足,气血衰弱。通过吃黑芝麻而增强了体质,改善了症状,促进头发的生长,是恰恰符合黑芝麻补肝肾、益气血的机制。对药物引起的脱发(如化疗脱发)、某些疾病引起的脱发(如伤寒、副伤寒、红斑狼疮脱发)也会有一定疗效,但对脂溢性脱发、真菌引起的脱发,就不一定有效了。这一点,想借鉴此方的“脱发族”应该有所了解。另外,食欲不良、大便溏薄、脾肾虚弱的人也不太适宜多吃黑芝麻。
但是黑芝麻吃过量会脱发黑芝麻虽然有乌发功效,最适合的食量是:春夏二季,每天半小匙;秋冬二季,每天一大匙,超过这分量会引致脱发。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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