还希望得到您的回复，您说的道理我明白了。
女 | 52岁 悬赏200个健康币
2011-08-30 09:26:46
2人回复
来自
健康咨询描述：
还希望得到您的回复，您说的道理我明白了。但是，我的宿便很多年了，以前我也不爱喝水，一摸挺硬的，
轻推效果能好吗？必须轻推吗？不要嫌我啰嗦哦
其他类似问题
回复区
2011-08-30 10:11:37 我要投诉
病情分析：
可以多种措施一起用 吃药 针灸 埋线 方法很多 要是单纯的推腹 见效慢点 但安全 放心
指导意见：
平时可以喝点蜂蜜水 中药要辩证的 得说说平时身体的总体状况才能用药 可以试试中成药 麻子仁丸 全身的穴位按摩 足三里 上巨虚 大肠腧 天枢 可以在网上查到穴位的位置 针灸 埋线 点按都可以 总之是整体调理身体 要坚持
医生询问：
2011-08-30 11:13:02 我要投诉
你好：用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹，用力根据本人肚皮肉厚薄来掌握，肉厚可以适当用力些，以不感觉疼为准。每天早上起床时要推一次，晚上临睡前推一次，平常无聊时也可推推。出现打嗝、放屁，那是清气上升、浊气下降，效果最好；
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