打球左脚跺扭伤

      你好，根据你的描述，建议到医院检查，以排除骨折等可能性，若单纯软组织损伤，建议制动，休息，外用活血化瘀药物，待完全恢复后，再行剧烈运动，避免反复损伤。
      

      病情分析：
      根据你所说的情况，一般扭伤脚的恢复期，会有脚部的形态结构改变的，一般不会再有恢复的可能的。
      指导意见：
      建议：
      1首先，由于增加了脚部的损伤，而让脚部后来的恢复不可能回到原样的。
      2可以服用独一味胶囊，既可以止痛，又可以活血化瘀。
      3可以用贴膏药。
      

      你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等
      
      以上是对“打球左脚跺扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！