健康咨询描述: 我的家庭很幸福,但是我晚上总做一些老公有外遇,或者是老公不爱我了的梦,很困扰我,老公对我很好,不知道自己为什么做这些梦,人们说"日有所思,夜有所想",但是我们的家庭很幸福的,不知道为什么经常这样?
你好!你现在想得太多,给自己的压力太大,所以才会夜里会做梦,做梦很正常,也是正常的生理现象,但是多梦就会导致睡眠质量减低,建议调整好心态,积极主动地面对生活、可以选择针灸、口服中药来治疗,祝早日康复!
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