怎样才能帮助患上焦虑症的人呢？我的好朋友

      对于焦虑的人我可以推荐一些方法：
      一是调整思维方法，多数焦虑与情绪、心理因素关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要。
      二是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；养成较规律的生活习惯。
      三是保持一个良好的心态和愉悦的心情。
      四是多和朋友交流，比如聊聊天，参加一些户外活动，做一些自己比较感兴趣的事情
      五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和。
      用不了多久，就会改善的。如果还是不行的话建议你去成都市青羊区中医医院治疗，这家医院是60年的公立医院，还是医保定点单位。他们治疗焦虑很不错的，运用美国高科技DNR检测系统，依据人类基因图谱和脑神经结构，快速科学准确定位分析各种焦虑。在成都这边的口碑很好，被评为“全国十大神经内科诊疗基地”。有很多的患者都是在哪里给治疗好的。希望对你有帮助，祝早日康复！