我整天对着电脑，我眼睛盯着一处看
保密 | 0个月 2011-09-09 08:36:53
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健康咨询描述： 我整天对着电脑，我眼睛盯着一处看，再看别的地方还会游之前事物的影像，过几秒就会了，这是什么原因？
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
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2011-09-09 08:43:06 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，高度高度精力集中导致的，请你不要担心，这是正常的，建议你不要长时间对着电脑屏幕，要适当的休息，避免过度的视疲劳。平时工作一小时就起身远眺或是多看看绿色植物，以缓解视疲劳，还有助于提高工作效率。
指导意见：
建议：
1.长时间用眼，建议平时多吃些动物肝脏、玉米、桑葚、胡萝卜等富含维生素A的食物，有助于积极预防多种眼科疾病。
2.适当做眼睛保健操，或是注意多点按眼周四白、鱼腰、睛明、攒竹、承泣等穴位以疏通局部气血。
3.常喝菊花、枸杞子茶以养肝明目。
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