健康咨询描述: 1、几年以来我都经常做梦并说梦话还会打人,早上起来总觉疲累,请问医生这是一种病吗?如果是病应该怎么治疗?
你好:失眠,中医指不寐、不得眠。是指由于各种原因引起的睡眠不足,一般包括睡眠时间、深度及恢复体力的不足。可以有入睡困难,频繁醒来、多梦以及早醒等形式。梦发生在快波睡眠时相中,充满稀奇古怪跌宕起伏的情况。微梦者经常信以为真地或悲或惊或险,像是经历着电影中的情节.有人认为,做梦会影响休息,夜里做梦后,白天感到疲乏困倦,影响健康.特别是恶梦,长期微恶梦是体弱及疾病的表现,应及早接受治疗。但也有人认为做梦是一种解除疲劳的休息,而不是被动的补偿。人的正相睡眠和异相睡眠状态交替出现,各有生理学的意义。深度的无梦睡眠可使大脑得到充分的休息,补充能量,解除疲劳,而有梦睡眠,则可以有节奏地刺激大脑,使其保持一定的兴奋水平,从而起到稳定机体的调节作用。所以应一分为二看待做梦,适度的梦有利于健康,但过度的恶梦则是病态,有损健康。
你好:不要紧张,这主要是紧张压力或是精神因素,造成的睡眠质量差,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
服用镇静剂改善睡眠,调节植物神经功能紊乱,如谷维素10mg一日三次,维生素B族。
以上是对“失眼多梦是一种病吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!做梦很正常,也是正常的生理现象,但是如果多梦影响到了睡眠质量就会导致一些里的症状出现,比如周身无力,精神疲惫等,这都叫做失眠;失眠和心理压力大、精神高度紧张和环境因素有关,长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等,大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息,否则就会头晕脑胀、精神疲惫、反应迟钝等,西药维持睡眠无非就是安眠药类,长期服用这类药物机体会有依赖性和耐药性,并且大脑不是完全的休息,晨起就会周身物力,头重脚轻等现象,建议最好选择针灸调节神经、静电疏通通经通络、穴位注射药物修复神经营养神经、中草药辩证施治还可以安神养心,祝早日康复!
调节最重要。心病还需心药治
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