怀孕体重增长过快怎么办？

      你好，现在是怀孕20周，因为胃口好，体重增加了十公斤。为了自然分娩，孕期体重控制增长尽量不超过十五公斤。那从现在开始，到怀孕末期，还有20周的时间，每周体重增长不应该超过0.5公斤。多吃新鲜的蔬菜和适量的水果。主食每天控制在半斤左右。鱼瘦肉蛋奶豆类尽量控制在80g左右。植物油每天不超过25克。祝你孕期顺利。

      病情分析：
      孕期体重增长过度会影响孕妇的全身各脏器的功能的，也会因此影响到胎儿的发育及安全，所以不能过度进食。
      指导意见：
      您现在可以通过控制饮食来减少体重的增长，胎儿在孕晚期在体重增长方面才较明显，早孕及中孕期并不需要孕母大量进食来提供能量物质的。所以吃方面要悠着点，孩子出生后会长的，没有必要在宫内就吃成个大胖子了。 此外，体重增长过快要做个血糖筛查，以排除病理性的增重情况。
      医生询问：

      病情分析：
      孕妇在怀孕过程中，往往由于营养食量过多导致肥胖，产后不容易恢复，其期间没有注意饮食搭配，摄入太多无法完全吸收而导致营养过剩。
      指导意见：
      孕妇怀孕前六个月营养的摄入量对婴儿的影响很小，所以前中期要合理搭配饮食，适量控制，加强适当运动，这样才能达到最完美的效果，也不至于产后难以恢复。
      医生询问：
      以上是对“怀孕体重增长过快怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！