打呼噜有药治吗？
保密 | 0个月 2007-11-19 10:17:36
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健康咨询描述：
朋友一睡下，就呼噜如雷。让我也无法入睡，真痛苦。请问有什么药可治吗？好象长期这样的。
第一次问题补充:(2007-11-19 10:39:29)他人不胖而且偏瘦，即便侧身睡有时出会。他一般不喜欢侧睡，说呼吸困难。他老爸也有打呼噜的习惯，而且比他还严重。他不抽烟不喝酒，我不让他喝，但还是如此。要不要去医院啊？请指点！
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2007-11-19 10:18:58 我要投诉
1、减轻体重：肥胖是阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的1个重要高危因素，这是由于肥胖使颈部脂肪沉积增加，这些沉积将使上气道狭窄，从而发生呼吸暂停.减轻体重可减少呼吸暂停的发生频率，甚至基本消除呼吸暂停.2、经常锻炼：经常锻炼有助于减轻体重，增强肌肉力量，改善肺功能.3、取侧卧位睡姿：多数患者仰卧时呼吸暂停加重，但是侧卧位时症状明显减轻.如果长时间保持侧卧位困难的话，可以在睡衣的背部缝1个或数个网球（成1列状），可收到较好的效果.4、戒烟戒酒：吸烟刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄；酒精抑制中枢神经系统，使肌肉松弛、舌根后坠导致上气道狭窄，引起或加重打鼾.
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