您这种打呼噜的情况,一定要检查到底是什么原因导致的?你这种情况一定要去医院做一些相关的检查,如果没有什么问题,就是单纯打呼噜,这个就没有什么好的办法,有的时候药房卖打呼噜那个药你可以试一试。
你好,有的人打鼾是由于比较肥胖,肥胖跟打鼾的关系是非常密切,而且在肥胖人群当中,打鼾的比例是非常高的,所以我觉得首当其冲,减体重就是个非常有效的方法,还有建议睡觉的时候侧卧。
引起睡眠打呼噜的原因是多种多样的,有的因素是可以去除的,有的因素可能会长期存在。肌肉的松弛导致的气道的塌陷、气道阻力增高,出现的睡眠呼吸暂停的问题和打鼾的问题,治疗比较困难,是可以治疗的。扁桃体的肥大和腺样体的肥大,导致的气道阻力增高发生的打鼾和呼吸暂停,可以切除扁桃体和腺样体,达到治疗的效果。
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