我26，最近测血压，很高，不知怎么办

      你要说一下你目前的血压是多少，因为人和人的血压控制的程度和耐受的程度是不一样的，假如你的血压偏高了的话，你要再次测量，安静状态下超过正常值，就应该考虑是高血压病了。
      

      建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药使血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
      

      指导意见：
      高血压分为原发性高血压和继发性高血压，首先要考虑高血压的诱因祛除治疗,目前可服用西药使用尼群地平、卡托普利等。
      医生询问：
      
      以上是对“我26，最近测血压，很高，不知怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你提供情况，你还年轻，建议你到正规医院详细查一查血常规、尿常规、血压、血糖、血脂、血钾、血肌酐、甲状腺功能、肾功能、心电图、双肾B超、超声心动图等，以明确是原发性还是继发性高血压。如果是继发性高血压则积极治疗原发病;若是原发性高血压，目前常用降压药物有钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等，你可在专业医师指导下选择一种或几种规范服用！
      指导意见：无论诊断高血压与否,平时应该注意低盐低脂清淡饮食，每日食盐摄入量不超过5克，多食新鲜水果蔬菜;戒烟戒酒;积极控制体重;进行适当体育锻炼;保持心情舒畅！祝你健康！