我现在腰痛，就是在床上躺10分钟，起来后
健康咨询描述：
我现在腰痛，就是在床上躺10分钟，起来后也是感觉腰不干弯腰躺在床上就没什么感觉，
我现在基本不怎么坐，做不了几分钟，从臀部以上腰就痛，坐不住，晚上平躺在床上什么感觉也没有，就是起床腰都不干弯，脚也痛，活动上十几分钟脚没是了，腰也感觉弯下了，不过还是痛，
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：我希望医生看了我的描述你说我是肾的毛病还是别的病
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可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒. 2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动. 3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 4,避寒保暖
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病情分析：
您的情况可能就是腰肌劳损引起的症状。
指导意见：
建议您可以在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，祝您早日康复！
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