健康咨询描述: 为什么我一看到字多的东西就会很烦躁 比如看书 看一些描述 很没有耐心看下去 好多年了 不知道什么原因
病情分析:
你好,你这种现象很可能是跟既往的经历有关,如以前曾经因为学习或其他原因对长篇大论的东西非常反感,或者曾经因为这方面的东西收到过批评打击等。
此外,很可能跟你自身一直以来没有良好的阅读习惯,无耐心阅读有关系。
指导意见:
如果很希望改善的话,建议你要循序渐进。先找一些自己特别感兴趣的话题,如时尚、电影等方面的文章来看,先看简短的,然后慢慢地加大文字量,同时建议就你阅读的内容跟朋友交流,从中获得乐趣。在此期间如果产生反感情绪就暂停,让自己有消化和适应的时间。如此逐渐训练,可以减轻这种排斥感。
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