健康咨询描述: 我的母亲最近查出患有糖尿病,我想知道平时都应该主意哪些?吃什么药控制?
1.在医生或营养师的指导下,严格遵守制定的健康饮食计划,每天定时定 量进餐; 2.选择适宜的运动,每天运动30分钟; 3.每天坚持定时服用降糖药物; 4.每天监测血糖并做好记录,如果连续几天血糖太高或太低应看医生; 5.每天温水洗脚,并仔细检查双脚有无红肿和破溃; 6.每天坚持刷牙两次; 7.戒烟。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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