我19岁头上就有几根白头发是什么原因。

      你好,应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。
      

      病情分析：
      你好，中医认为出现少白头是因为肝肾亏虚，而且跟遗传也是有直接的影响
      指导意见：
      首先要开朗，而不要整日忧心忡忡的，其次中医可以养血活血润发乌发的治则来治疗
      医生询问：
      

      病情分析：
      头发变白的原因有很多，如工作学习紧张、精神压力大以及某些营养缺乏。及时调理，还是很好恢复的。
      指导意见：
      平时注意调整饮食，不要偏食，要多吃豆类和蔬菜，目前对您这样的情况比较有效的药物有首乌片和七宝美发髯丹，可以坚持服用，效果应该不错的。
      医生询问：
      
      以上是对“我19岁头上就有几根白头发是什么原因。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！